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1.放松心情最重要。考前有个好心情，有利于考出好的成绩，让自己心情愉快，也是考出好成绩的关键。缓解高考压力的方法自我激励法积极的心理暗示会引导我们潜意识的积极动机，产生积极的行为。通过积极的心理暗示，可以调节我们的心态。在我们感到紧张的时候，可以给自己加油打气，在这种鼓励的作用下，会起到消除心理压力的作用。高考，虽短暂，却意义重大。对于社会底层群体，它或许是他们改变命运的关键节点。高考无法完全决定人生，但作为一个公平的竞技场，它为每个人提供了平等的机会，开启新的大门。这是一个崭新的起点，日后的人生还需应对诸多挑战，但高考所带来的机会，让每个人都有可能书写属于自己的精彩篇章。
2.要养成记笔记的好习惯。最好是一边听一边记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把老师板书的知识提纲、补充的课外知识、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题记下来，供课后复习时参考。高考前学会合理利用时间，在课堂上要认真听讲，课后要及时复习，利用碎片时间进行学习。培养良好的学习习惯，养成定时复习、预习的习惯，提高学习效率。多与同学交流，与同学分享学习心得，互相帮助，共同进步。
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